膝の痛みでお困りのあなたへ。大阪市東成区の膝の痛み・変形性膝関節症に特化した整体院/こうや北の院

大阪市東成区で膝の痛みでお困りのあなたへ

●10分歩くだけでも膝が痛い
●家の階段を降りる時が一番痛い
●深くしゃがんで立ち上がる時に膝が痛い

そんなお悩みをお持ちではないですか？？？


大阪市東成区にある
膝の痛み・変形性膝関節症に特化した整体院
「こうや北の院」に来られる方々は、
長年の「膝の痛み」に困って悩まれている人がすごく多いんです。


ではどこが膝の痛みの原因なのか？？
そういう内容を今日はお伝えしていきますね。




※ＬＩＮＥでのご質問は他の人からは見られないようになっています

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今の悩みから解放されて
なりたいあなたを目指しませんか？？ 

 大阪市でおそらく最小だけど
「日本で一番あなたを幸せにする整体院」
そんな想いでつくった
こうや北の院　院長の北川です！


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「膝の痛みの原因」は？？
と聞かれたら何を想像しますか？？


●老化
●軟骨のすり減り
●膝の変形
●体重


何となくこれくらいは想像できますか？？
でもこの4つ。
全部違っていたらあなたはどうしますか？


今はネットでもテレビでも健康の情報が
溢れていて調べればいろんな事が分かります。
しかし、その中には本当のこともあれば、
「ウソ」も多く存在しています。


膝が痛い方の8割以上の方は
先ほど挙げた原因とは全然関係ない所に
原因があると考えられます。


意外でしたか？？


もちろん理由があります！
それをお伝えするので本当の原因をあなたの
膝に当てはめて一緒に考えていきましょう！





●老化
「老化で膝が痛い！」
これは良く言われたりされるのですが
実際のデータを見ると老化は関係ない
ということが考えられます。

いろいろあるけど例えばこのサイト↓↓↓
https://www.carenet.com/news/general/carenet/36706
膝痛の有病率は32.7％
男性27.9％、女性35.1％と記されています。

これを見ると老化で膝が痛くなるんだったら
もっと多くても良いんじゃないか？
と思いませんか？？

老化＝膝の痛みとするのなら60歳以上の方
がほとんど膝が痛くて困っていると思います。
でも実際は違いますよね。

60歳・70歳・80歳でも関係なく
ウォーキングやランニングをしたり、
ジムで筋トレやエクササイズをしたり、
ゴルフや卓球などのスポーツをしたり、
楽しんでいる人はすごく多い！

そういう方達は膝の痛いのでしょうか？
全員に聞いてみないと分かりませんが、
こう考えると老化と膝の痛みは関係なく
思えてきますね。



●軟骨のすり減り
これもよく聞かれると思います。実際、
膝の軟骨はすり減っても修復されると
言われていて、その修復力が落ちると
すり減りの方が勝ってしまう。

もちろん
軟骨は膝の関節をスムーズに動かすために
存在していているのであった方が良い！

しかし、
軟骨自体には痛みを感じるセンサーがない！
ですので、ここが重要で、
軟骨がすり減っても痛みを感じないのです。

この知識があると不思議と
「膝の痛みが消えた」なんて方もいます！

是非覚えておきましょう！



●膝の変形
「変形性膝関節症」
は聞いた事のある名前だと思います。
これを言われると、「だから膝が痛い！」
なんてことを想像しますが実は違います。

もちろん変形がないのが本来の形なので
ない方が良いです。

しかし、
さっきの「老化」の話と関係しますが、
膝が変形する割合は50歳を超えると50％
以上になると言われています。

でも例のデータを見ると膝痛の有病率は
32.7％なので、これも数字が合いません。

そもそも膝の関節内の骨には軟骨と一緒で
痛みを感じるセンサーがないのです。

だから骨の変形＝膝の痛み
という考え方も違っているのです。

これは何にでも言えることで、

腰が曲がった方でも腰痛がない人もいて
骨折で肘が変形しても痛くない人もいて
外反母趾で親指が変形しても痛くない人
などなど、

変形＝痛み
という簡単な事ではないんです。

だから変形性膝関節症と言われて
膝が痛くても諦めないで下さいね！



●体重
太ってしまってから膝が痛くなった人は
「痩せなさい！」と言われたことがあると
思いますが、本当にそうなんでしょうか？

体重が重いと膝にかかる圧は増えるという
のは分かりますが、それが痛みにつながって
しまうというのは考えにくいのです！

それだったら体重を増やすのが当然という
プロレスラーやお相撲さんは全員膝が痛い
ということになりますよね？？

でもそんな事はありません。

もちろん日々激しい稽古やトレーニング、
取り組みや対戦を繰り返しておられるので
その体へのダメージは大きくあると思います。

しかしそれらを抜きに考えると、
体重が重いからって膝が痛いという事は
ないはずなんです。

何となくイメージできますか？

とにかく体重は関係ないという事ですね。





以上、上に書いたことが
●老化
●軟骨のすり減り
●膝の変形
●体重
この4つが膝の痛みの原因ではない
理由になります！
何となくでも分かっていただけたでしょうか？


その内容が意外だったり中には、
「ウソでしょ！！」と思う方もいるかと....
しかし膝の痛みに悩まれている8割以上の人が

●老化
●軟骨のすり減り
●膝の変形
●体重

とは関係ない所に原因があるのです！


むしろこの4つが痛みの原因と思いこむ方が
あなたの膝の痛みを増長させてしまいます。
なので今回はその思い込みをなくすために
このブログを書かせていただきました。



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私が全力であなたの力になります！
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